| Seminar |
- Attend a YKKF National Seminar
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| Kata |
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| Kihon Waza |
- Jodan and Chudan Mae Te Tsuki sx./dx (Heiko Dachi) / Mae Geri sx. / Gedan Choku Tsuki sx. (Naname Shiko Dachi)
- Jodan Age Uke sx. / Chudan Yoko Uke dx. (Heiko Dachi) / Mae Geri sx. / Gedan Barai sx. (Naname Shiko Dachi)
- Seiken Oi Zuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Seiken Gyako Oi Zuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Sanbon Tsuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Kaiko-Ken avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Tenshin: Zenkutsu Dachi – Rotazioni a 90º,180ºe 270º con Seiken..Gyaku Tsuki
- Jodan Age Uke/Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Chudan Yoko Uke/Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Chudan Yoko Uke /Ren Tsuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu.Dachi
- Chudan Uchi Uke/Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando in ..Zenkutsu Dachi
- Chudan Yoko Uke/Uraken Uchi (stesso braccio), Gyaku Tsuki ..avanzando e indietreggiando
- Gendan Barai/Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando in Zenkutsu Dachi
- Gedan Barai/Uraken Uchi (stesso braccio), Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando
- Chudan Hiki Uke in Sanchin Dachi avanzando e indietreggiando
- Tora Guchi in Sanchin Dachi avanzando (6 passi) e indietreggiando in Neko Ashi Dachi (3 passi con allungo)
- Jodan Kosa Uke (Juji Uke)/Gyaku Shuto Uchi/Choku Tsuki/Gyaku Tsuki avanzando e indietreggiando
- Jodan Age Uke/Chudan Uchi Uke stesso braccio/Gyako Tsuki/Gedan Barai in Zenkutsu Dachi
- Jodan Age Uke/Chudan Yoko Uke stesso braccio/Gyako Tsuki/Gedan Barai in Zenkutsu Dachi
- Jodan Age Uke/Gedan Barai stesso braccio/Gyako Tsuki/Gedan Barai in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Keage avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mawashi Geri avanzando in Zenkutsu Dachi
- Ushiro Geri da fermo (Heiko Dachi)
- Yoko Geri da fermo (Shiko Dachi)
- Ushiro Mawashi Geri da fermo (Heiko Dachi)
- Ura Mawashi Geri avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Seiken Oi Tsuki avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Seiken Gyaku Oi Tsuki avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Ren Tsuki avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Sanbon Tsuki avanzando in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Jodan Age Uke/Seiken Gyaku Oi Tsuki/Gedan Barai in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Chudan Yoko Uke/Seiken Gyaku Oi Tsuki/Gedan Barai.in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Chudan Uchi Uke/Seiken Gyaku Oi Tsuki/Gedan Barai. in Zenkutsu Dachi
- Mae Geri Kekomi/Gedan Barai/Seiken Gyaku Oi Tsuki/Gedan Barai in Zenkutsu Dachi
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| Renshu Waza |
- Nijushichi Waza
- Shiho Tsuki
- Shiho Geri (Mae Geri e Mawashi Geri)
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| Kumite |
Sanbon Yokosoku Kumite:
Sequence 1
| Tori: |
Uke: |
| Jodan oi tsuki (sanchin dachi) |
Jodan age uke (sanchin dachi) |
| Chudan oi tsuki (sanchin dachi) |
Chudan yoko uke (sanchin dachi) |
| Gedan oi tsuki (naname shiko dachi) |
Gedan Barai (naname shiko dachi) |
Sequence 2
| Tori: |
Uke: |
| Jodan Oi Tsuki (Zenkutsu Dachi) |
Jodan Age Uke (Zenkutsu Dachi)
Gyaku Tsuki |
Sequence 3
| Tori: |
Uke: |
| Chudan Oi Tsuki (Zenkutsu Dachi) |
Chudan Uchi Uke (Zenkutsu Dachi)
Gyaku Tsuki |
Sequence 4
| Tori: |
Uke: |
| Gedan Oi Tsuki (Zenkutsu Dachi) |
Gedan Barai (Zenkutsu Dachi)
Gyaku Tsuki |
Sequence 5
| Tori: |
Uke: |
| Mawashi Geri (Zenkutsu Dachi) |
Hiki Uke (Sanchin Dachi)
Jodan Shotei
Gedan Barai |
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| Ukemi Waza |
- Mae Zempo Kaiten Ukemi without and with obstacle (male 4 / female 2)
- Mae Ukemi
- Ushiro Ukemi
- Ushiro Kaiten Ukemi
- Yoko Ukemi
- Yoko Kaiten Ukemi
- Shiho Ukemi
- Gohon Ukemi
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| Gakusetsu |
- The Dojo rules specified in the YKKF Budo passport
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